Category Archives: 9. Дишане с пренатоварване

Не бързайте с увеличаване на натоварването


9. Дишане с тренажора с пренатоварване

Назад “В ПОМОЩ НА НАЧИНАЕЩИТЕ…” Въпрос относно техниката на дишане. Защо не се бърза Често хората мислят, че колкото е по-голямо натоварването по време на тренировка, толкова по-бързо ще получат резултат, и той ще бъде по-добър. Но всъщност ще стане това което става, когато прибор, пригоден за напрежение 110 волта се включи в напрежение 220 […]