Category Archives: 1.Щадящ режим


1. Щадящ режим

Назад “В ПОМОЩ НА НАЧИНАЕЩИТЕ…” Има два режима на занятия с тренажора: основен и подготвителен. С основния режим, когато и вдишването и издишването се извършват чрез тренажора, веднага могат да започнат тренировки само здрави хора. Всички тези, които имат хронични заболявания, трябва да започнат с подготвителния режим. Преди всичко, да изясним какво е “хронична” болест. […]