Category Archives: 3.Вдишването


3. Какво трябва да бъде вдишването?

Назад “В ПОМОЩ НА НАЧИНАЕЩИТЕ…” Един от най-важните фактори за определяне на ефективността на тренировките с ТДИ-01 е правилната техника за дишане. И тъй като процесът на дишане се състои от вдишване и издишване, правилното изпълнение на всеки от тези два компонента играе важна роля. По-конкретно, в резултат на правилното вдишване в организма незабавно възникват […]